26.12.2017
Обучение Бодифлекс

С 27 января только один день в фитнес клубе Luxury Fitness состоится обучение Бодифлекс

Стоимость:

  • при оплате до 10 января стоимость курса 3500 руб.
  • при оплате до до 15 января стоимость 4000 руб.
  • до 27 января 4500 руб.

Кстати, этот курс можно пройти не только тренерам, а обычным людям для себя! Сейчас самое время начать подготовку своего тела к летнему сезону!!! На этом семинаре вы научитесь тренировать и оздоровлять себя и своих друзей!

План семинара:

  • История создания метода Бодифлекс.
  • Преимущества и задачи метода Бодифлекс.
  • Основы анатомии и физиологии, применительно к методу Бодифлекс.
  • Постановка правильной техники дыхания по методу Бодифлекс.
  • Базовые упражнения системы Бодифлекс (особенности выполнения, направленность упражнений, показания и противопоказания, методика обучения упражнениям, модификации для начального уровня, практическая работа)
  • Методика составления урока: структура группового урока для начинающих, последовательность упражнений с учетом целей и задач урока.

Преподаватель - Иван Агафонов.

Продолжительность семинара примерно 6часов.