Pro фитнес тренер
Этот курс предназначен для специалистов, которые уже имеют личный опыт тренировок в тренажерном зале. Также для тех инструкторов тренажерного зала, которые готовы углубить свои профессиональные знания и вывести качество сопровождения своих клиентов на несколько уровней вверх.
- Углубленный курс анатомии, физиологии, биохимии и биомеханики мышечной деятельности.
- Основы диетологии, схемы питания.
- Методики использования оборудования тренажерного зала:
- техники выполнения упражнений на силовых тренажерах;
- со свободными весами;
- использование силового (тренажеры и свободные веса) и кардио оборудования.
- Техника безопасности и проведение инструктажей необходимых для проведения занятий в тренажерном зале.
(Выдается удостоверение)
- Стретчинг и МФР
- Планирование и периодизация тренировочного процесса под разные цели:
- работа с разным уровнем подготовки клиентов;
- снижение веса/жиросжигание;
- гипертрофия скелетных мышц - развитие физических качеств (сила, выносливость, гибкость, ловкость и скорость)
- Функциональный тренинг.
- Точный кьюинг, что значит доступно объяснять упражнения клиентам и ставить правильную технику выполнения, выбирая необходимую нагрузку.
- Маркетинг продаж и формирование личного бренда.
- Техника оказания доврачебный помощи гражданским лицам.
(Выдается удостоверение)
Практика в клубе: 30 часов
Академические часы изучения материала: 250 часов
Форма сдачи: экзамен.
Документ: Сертификат
Возможна выдача Диплома Гос образца о переподготовке по специальности «Фитнес тренер» при наличии базового: медицинского, педагогического, спортивного или военного ВУЗа
Продолжительность обучения: от 3х до 6 месяцев.
Указаны часы подачи информации и 2 попытки приема экзамена.
Стоимость обучения: от 30 000 до 49 000 рублей
* Пересдачи осуществляются за дополнительную оплату времени преподавателя.
Записаться на обучение
