Практика пилатеса неразрывно связана с йогой, и зачастую принято считать, что современный инструктор йоги априори обладает не только знаниями и приемами непосредственно йоги, но и обязательно знаком с пилатесом. Сейчас пилатес есть практически в каждом центре, клубе или студии – он очень популярен своей доступностью и эффективностью в достижении «физического» результата.
Главная задача пилатеса – развитие «скульптуры тела». Йозеф Пилатес, основатель этой практики, еще при жизни довольно подробно описал ее в книгах, а в дальнейшем его последователи также опубликовали множество материалов, делясь своим собственным опытом.
Курс «Пилатес» объясняет, как работают энергетические процессы организма. То есть не только прививает навыки выполнения комплексов, но и дает «глубинную отстройку» упражнений.
Программа курса настроена на травмо-безопасность и отстройку положений тела при выполнении комплексов.
Курс «Пилатес» – практический курс для уже практикующих тренеров.
Преподаватели и инструкторы других направлений, в том числе и йоги на данном курсе могут расширить свой педагогический потенциал и интегрировать элементы пилатеса в свои занятия. По окончанию курса все занимающиеся получат такую подготовку и навыки, что при желании, могут преподавать пилатес самостоятельно.
Оставьте заявку, и наш менеджер позвонит вам
Оставьте заявку, и наш менеджер позвонит вам
