Детский фитнесДетский фитнес

Детский фитнес — это грамотно составленная программа занятий, включающая специальные упражнения и спортивные игры, которые обеспечивают не только гармоничное развитие и укрепление организма ребенка, но и учат его работать в команде, общаться со сверстниками и взрослыми.

Фитнес для детей объединяет несколько программ, рассчитанных на разные возрастные категории. Это не сложные, но очень полезные и эффективные упражнения. Занятия фитнесом обеспечивают правильное развитие детского организма. В отличие от занятий физкультурой, в нашем дестком саду, детский фитнес направлен именно на поддержание здоровья и физической формы наших «Львят». В детском фитнесе занятия проводятся в игровой форме, используется высококачественное, красочное, детское, спортивно-игровое оборудование от ведущих российских и мировых производителей.

Для родителей важно разумно подойти к подготовке своего чада к самостоятельному этапу в жизни. Ребёнок приобретает большую часть информации об окружающем мире в период от рождения до 5-6 лет жизни. Это период интенсивного психического и физического развития детей, который наиболее важен для последующего становления гармоничной личности человека в целом, поэтому нужно вовремя выявить и развить в ребёнке его безграничные потенциальные возможности. Выбирая занятия для своего ребёнка, помните, что интеллектуальная, творческая, эмоциональная и физическая сферы деятельности важны в равной степени! Родители часто делают упор на развитие интеллекта и творчества, но недооценивают значения двигательной активности.

От двигательной активности во многом зависят развитие моторики, работоспособность, успешное усвоение материала по различным предметам. Подтверждено огромное положительное воздействие физических упражнений и подвижных игр на развитие таких психических процессов как: восприятие, мышление, память, внимание, воображение. Так что залогом правильного развития является — гармония!

Программа детского фитнеса:

Уровень 1:

  • Возрастные особенности детей от 1,5 до 6 лет.
  • Профилактика плоскостопия и нарушение осанки у детей 3-6 лет.
  • Методика работы с гипер-активными детьми.
  • Методика проведения тематических развивающих занятий с детьми от 1,5 до 6 лет.
  • Методика проведения танцевальных занятий с детьми от 3 до 6 лет.
  • Методика проведения занятий, направленных на профилактику плоскостопия у детей от 3 до 6 лет.
  • Методика проведения обще-развивающих занятий для детей от 1,5 до 3 лет и их родителей.
  • Методика проведения занятий с детьми от 1,5 до 6 лет в бассейне.

Уровень 2:

  • Возрастные особенности детей от 7 до 16 лет.
  • Особенности развития физических качеств у детей и подростков.