Инструктор-методист в сфере физической культуры и спорта

Цель — получение новых знаний и навыков, освоения современных методов решения профессиональных задач.

Категория слушателей: специалисты со средним профессиональным образованием, бакалавры, специалисты с высшим профессиональным образованием, магистры

Срок обучения — 520 ак. часов.

Форма обучения — определяется совместно образовательным учреждением и Заказчиком (без отрыва от производства, с частичным отрывом от производства, с применением дистанционных образовательных технологий).

Основные тезисы:

  • Анатомия
  • Физиология
  • Общая физиология ЦНС
  • Гормональная регуляция физиологических функций
  • Основы биомеханики
  • Первая медицинская помощь
  • Основы спортивной медицины
  • Основы силовой подготовки
  • Основные тренировочные принципы и периодизация тренировочного процесса
  • Особенности тренировки детей
  • Особенности тренировки женщин
  • Тренировки людей с разным типом телосложения
  • Методика обучения выполнения базовых упражнений. Страховка
  • Кардиотренинг
  • Техника выполнения силовых упражнений со свободным весом и на тренажерах
  • Питание. Снижение веса за счёт жирового компонента
  • Теория и методика развития гибкости
  • Общие основы педагогики
  • Психология развития и возрастная психология
  • Возрастные особенности физического развития в условиях физкультурно-спортивной деятельности
  • Спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа с учащимися в образовательных учреждениях
  • Основы правовой деятельности и безопасности в области физической культуры